BILAN D’ORIENTATION

Ouvrez l’avenir de votre enfant avec un Bilan d’orientation A partir de la 4ème – Pour les études secondaires, universitaires, et la reconversion professionnelle La « Gen Z »  La génération Z, celle des jeunes nés à partir de 1995, a ses propres particularités et motivations. Les jeunes d’aujourd’hui ont avant tout besoin de trouver du sens à ce qu’ils font, sont ambitieux et veulent prendre du plaisir dans leurs activités, travail inclus. Ils sont mobiles, entreprenants, débrouillards, capables de mener de front plusieurs tâches, analysent et prennent des décisions généralement très rapidement. Accompagner un Gen Z implique de la rapidité, de...

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Le changement

changement

Certains d'entre nous aiment le changement, d'autres y résistent, parfois, il nous déstabilise, d'autres fois, il nous permet de mieux nous réaliser. Il y a ces changements que l'on appelle intérieurement, que l'on demande, et qui, pourtant, nous surprennent. Il y a ces changements que nous provoquons et qui pourtant viennent totalement nous déstabiliser. Il y a ces changements que la vie nous impose et contre lesquels il est inutile de lutter, quoi que l'on souhaite finalement. Et s'il n'y a jamais qu'un seul modèle de changement, qui nous permette d'avancer correctement ? Car le changement a aussi ce pouvoir...

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Les rituels : petits bonhommes allumettes

Les petits bonhommes allumettes

Les Rituels font partie intégrantes de nos vies, même si parfois nous n'en avons pas conscience. Les cérémonies civiles, religieuses, sont autant de rituels que nous suivons, et souvent partageons avec nos proches. Ces rituels sont importants, ils rythment la vie, marque les étapes, parfois initient une nouvelle direction, parfois marquent la fin de quelque chose. Aujourd'hui, je vous présente les petits bonhommes allumettes, qui est une création de Jacques Martel, inspiré de mon point de vue des principes de la Thérapie Brève. Il s'agit d'un exercice simple qui a pour objectif de nous aider à nous détacher des émotions...

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Libération

Pour pouvoir exprimer pleinement qui vous êtes, vous avez besoin de procéder à la Libération de votre plein potentiel. A la Libération de vos émotions. Et à la  Libération du passé. Voici un texte que j'ai écrit sur ce thème. ME LIBERER de ce qui m'empêche d'être moi-même Je sais que tu n’es pas pleinement satisfaite de tes comportements, actions et gestes. Regarde ce que tu as fait de bien et pardonne-toi pour le reste. Ton parcours est riche d’émotions diverses, et je te vois chercher à les maîtriser. Mais pourquoi ce contrôle ? A quoi te sert-il ? Qu’est-ce qui ferait que tu...

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Ici Londres – ed. mars 2018

Paru dans "Ici Londres" - édition Mars 2018 Ce court article est une petite synthèse des symptômes de l'anxiété. Il donne également un aperçu de quelques pistes permettant de lutter contre ses méfaits. Si vous vous sentez anxieux (se) ou si votre entourage vous le dit, je vous invite à prendre contact avec moi (1er entretien 15 minutes gratuit) afin d'en parler ensemble. Des solutions existent, acceptez de vous faire aider afin d'aller mieux. Parmi ses solutions, je propose des séances de Sophro relaxation, d'Hypnose Thérapeutique, de Thérapie Brève. Je peux aussi vous former à des techniques telles que la...

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Les présupposés de la PNL

La PNL - Programmation Neuro Linguistique - repose sur un certain nombre de principes, appelés « Les présupposés de la PNL » La carte n’est pas le territoire notre représentation du monde n’est pas le monde notre réalité est subjective nous n’avons jamais accès à la réalité, nous accédons à notre représentation de la réalité il est important de respecter la carte du monde de l’autre le corps et l’esprit sont les aspects d’un même système cybernétique     On ne peut pas ne pas communiquer même sans parler notre corps communique en permanence inconsciemment, on décrypte le non verbal...

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Alignement Energétique

La méthode de l’Alignement Energétique a été créée par le chamane Brésilien Aloysio Delgado Nascimento, de par son expérience de près de 14 ans après des tribus des Peuples Premiers Brésiliens. Son intention était, à partir des pratiques des Amérindiens, de créer un travail thérapeutique qui puisse être diffusé de façon plus large. Les peuples premiers Dans la culture Amérindienne, il existe une croyance ancestrale comme quoi le monde visible, concret, est entouré d’un monde invisible, abstrait et subtil. Un monde auquel seuls les initiés ont accès. Ces initiés, ce sont les chamanes. Le chamane agit comme un guérisseur et...

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Thérapie Brève

La Thérapie Brève est un modèle de thérapie orienté vers le changement. Celui que vous souhaitez voir se mettre en place dans votre vie.   La Thérapie Brève est née aux Etats-Unis dans les années 1960, au Mental Research Institut de Palo Alto. Elle a pour objectif de réduire la durée de la thérapie. Elle met en exergue que l’important est dans l’efficacité de la thérapie, pas dans sa durée. Et que le changement peut-être rapide, profond et durable. Chacun d’entre nous possède en lui des ressources, parfois partiellement exploitées, parfois inexploitées. La Thérapie Brève consiste à faire émerger ces ressources, pour...

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PNL – Programmation Neuro Linguistique

La PNL est avant tout un outil de communication et de transformation, adossé à une façon efficace de faire fonctionner notre cerveau. En effet, grâce à la PNL, nous comprenons mieux les rouages mentaux dans lesquels, parfois, nous nous perdons. PNL   P_rogrammation : les types de comportements que nous assimilons et reproduisons N-euro : ce qui se produit dans notre cerveau L_inguistique : notre langage et nos modes de communication La PNL est née en Californie dans les années 70, à l’Université de Santa Cruz, de l’association de Richard Bandler et John Grinder.    En étudiant le mode de fonctionnement des hommes...

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Les Rituels : Lettre pour être en Paix

Depuis la nuit des temps, les Rituels rythment la vie. Les civilisations anciennes avaient chacune leur propres rituels, bien que certains puissent nous sembler « barbares » aujourd’hui. Chez les Incas, une célébration, l’Inti Raymi, avait lieu chaque 24 Juin à Cruzo en l‘honneur du Dieu-Soleil. C’est un rituel qui marquait le solstice d’hiver. Chez les Aztèques, de nombreux rituels avaient lieu, entre autres – comme dans la religion chrétienne – les rituels de naissance, de mariage et funéraires. Chez les amérindiens, je peux citer plus particulièrement la Roue de Médecine, les rituels du Feu, ou le nettoyage des ambiances avec la...

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