Thérapie Brève

La Thérapie Brève est un modèle de thérapie orienté vers le changement. Celui que vous souhaitez voir se mettre en place dans votre vie.   La Thérapie Brève est née aux Etats-Unis dans les années 1960, au Mental Research Institut de Palo Alto. Elle a pour objectif de réduire la durée de la thérapie. Elle met en exergue que l’important est dans l’efficacité de la thérapie, pas dans sa durée. Et que le changement peut-être rapide, profond et durable. Chacun d’entre nous possède en lui des ressources, parfois partiellement exploitées, parfois inexploitées. La Thérapie Brève consiste à faire émerger ces ressources, pour...

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