PNL – Programmation Neuro Linguistique

La PNL est avant tout un outil de communication et de transformation, adossé à une façon efficace de faire fonctionner notre cerveau.

En effet, grâce à la PNL, nous comprenons mieux les rouages mentaux dans lesquels, parfois, nous nous perdons.

PNL

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P_rogrammation : les types de comportements que nous assimilons et reproduisons

N-euro : ce qui se produit dans notre cerveau

L_inguistique : notre langage et nos modes de communication

La PNL est née en Californie dans les années 70, à l’Université de Santa Cruz, de l’association de Richard Bandler et John Grinder.   

En étudiant le mode de fonctionnement des hommes qui réussissent, ils ont créé un ensemble d’outils autant rigoureux que flexibles, aujourd’hui utilisés dans de nombreux contextes, comme la thérapie, le coaching, l’enseignement ou le monde de l’entreprise.

Les principaux apports de la PNL proviennent de la Thérapie Brève et de l’Hypnose.

La PNL repose sur un certain nombre de principes, appelés « présupposés » qui fixent un cadre et facilitent la relation à l’autre : bienveillance, accueil des différences, communication saine …

D’après Alain Cayrol & Patrick Barrère, dans l’ouvrage « S’initier à la PNL » :

L’objet de la PNL est de :

  • s’intéresser de près aux processus internes (neurologiques) qu’utilise une personne dans les différentes situations de sa vie
  • montrer comment cette activité interne (nos processus mentaux) et l’activité externe qui en découle (nos comportements) sont liées comme deux faces d’une même médaille
  • offrir des indicateurs externes, comportementaux et linguistiques, qui permettent de comprendre avec précision comment cela s’organise « dans la tête » d’une personne
  • expliquer et enseigner aux étudiants en se basant sur la connaissance des  éléments précités :
    • des moyens qui permettent de communiquer sur mesure avec ses interlocuteurs en s’adaptant à eux
    • des moyens d’obtenir d’eux des informations, verbales ou non verbales, nécessaires à la mise en œuvre d’une intervention
    • des techniques de changement qui permettent pour soi et ses clients d’évoluer et d’enrichir la vision de la réalité

Pour en savoir plus sur ce modèle d’accompagnement, vous pouvez poster un commentaire ou me contacter via le formulaire de contact.

A bientôt,

Claire