BILAN D’ORIENTATION

Ouvrez l’avenir de votre enfant avec un Bilan d’orientation A partir de la 4ème – Pour les études secondaires, universitaires, et la reconversion professionnelle La « Gen Z »  La génération Z, celle des jeunes nés à partir de 1995, a ses propres particularités et motivations. Les jeunes d’aujourd’hui ont avant tout besoin de trouver du sens à ce qu’ils font, sont ambitieux et veulent prendre du plaisir dans leurs activités, travail inclus. Ils sont mobiles, entreprenants, débrouillards, capables de mener de front plusieurs tâches, analysent et prennent des décisions généralement très rapidement. Accompagner un Gen Z implique de la rapidité, de...

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Le changement

changement

Certains d'entre nous aiment le changement, d'autres y résistent, parfois, il nous déstabilise, d'autres fois, il nous permet de mieux nous réaliser. Il y a ces changements que l'on appelle intérieurement, que l'on demande, et qui, pourtant, nous surprennent. Il y a ces changements que nous provoquons et qui pourtant viennent totalement nous déstabiliser. Il y a ces changements que la vie nous impose et contre lesquels il est inutile de lutter, quoi que l'on souhaite finalement. Et s'il n'y a jamais qu'un seul modèle de changement, qui nous permette d'avancer correctement ? Car le changement a aussi ce pouvoir...

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Les rituels : petits bonhommes allumettes

Les petits bonhommes allumettes

Les Rituels font partie intégrantes de nos vies, même si parfois nous n'en avons pas conscience. Les cérémonies civiles, religieuses, sont autant de rituels que nous suivons, et souvent partageons avec nos proches. Ces rituels sont importants, ils rythment la vie, marque les étapes, parfois initient une nouvelle direction, parfois marquent la fin de quelque chose. Aujourd'hui, je vous présente les petits bonhommes allumettes, qui est une création de Jacques Martel, inspiré de mon point de vue des principes de la Thérapie Brève. Il s'agit d'un exercice simple qui a pour objectif de nous aider à nous détacher des émotions...

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Réalisation

Vous pouvez atteindre la Réalisation de SOI lorsque vous êtes libéré et que vous vivez dans votre authenticité. Voici un texte que j'ai écrit un 1er janvier. L’avenir s’ouvre comme une page blanche sur laquelle dessiner tes rêves et tes réalisations. Etre est plus important qu’avoir. Existe dans ton authenticité, ton âme et son expression. Cultive la bienveillance et l’acceptation de l’autre, l’amour pour toi-même et pour ton prochain. Mène ta barque d’une main ferme, droit en direction des objectifs que tu t’es fixés. Ne te laisse pas distraire en chemin par les choses sans importance. Ne te laisse pas...

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Libération

Pour pouvoir exprimer pleinement qui vous êtes, vous avez besoin de procéder à la Libération de votre plein potentiel. A la Libération de vos émotions. Et à la  Libération du passé. Voici un texte que j'ai écrit sur ce thème. ME LIBERER de ce qui m'empêche d'être moi-même Je sais que tu n’es pas pleinement satisfaite de tes comportements, actions et gestes. Regarde ce que tu as fait de bien et pardonne-toi pour le reste. Ton parcours est riche d’émotions diverses, et je te vois chercher à les maîtriser. Mais pourquoi ce contrôle ? A quoi te sert-il ? Qu’est-ce qui ferait que tu...

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Inspiration

Bonjour, voici quelques textes pour vous aider à trouver votre propre Inspiration. Inspiration 1  Observe la nature autour de toi et cale-toi sur son rythme. Parfois en paix, calme, parfois fougueuse, déchaînée. Ainsi en est-il de même des émotions humaines. Appartenir au monde, c’est vibrer dans son énergie, créer une symbiose avec lui, nager dans son courant vibratoire. Qui essaye de nager à contre courant doit craindre de s’y noyer. Car rien ne peut s’opposer au rythme de la nature, au rythme de la vie, en lui, et à l’extérieur de lui. Personne ne peut décider pour l’autre de ce...

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L’Intelligence Intuitive ou Intuition

 L'alliance de l'Intuition et de notre réflexion   Nous connaissons le QI (quotient intellectuel) qui est le résultat d’un test qui est corrélé avec un examen psychologique et entent fournir une indication quantitative standardisée et liée avec l’intelligence abstraite. Le résultat fournit un « indice de vivacité intellectuelle ». Précisons qu’aucune théorie complète ne sous-tend la construction des tests de QI. Voici une représentation du QI de la population : L’intelligence émotionnelle désigne « l’habileté à percevoir et à exprimer les émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprendre et à raisonner avec les émotions, ainsi qu’à réguler les émotions chez soi...

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Sophro relaxation

Avec la Sophro relaxation vous allez pouvoir respirer et vous détendre. Évacuer votre stress et vous construire un espace de calme à l'intérieur de vous. Faites une pause Accordez-vous, le temps d'une heure, la pause dont votre corps, votre esprit et vos émotions ont besoin. Offrez leur un espace de calme et de paix, restaurez l'harmonie en vous, et rechargez vos batteries.   La Sophro relaxation et la gestion du stress Vous préparez un examen, un entretien, une opération, ou toute autre chose générant de l'anxiété chez vous ? La Sophro-Relaxation va vous permettre d'évacuer votre stress et de vous projeter de...

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Hypnose thérapeutique

L'Hypnose thérapeutique, c'est la capacité à aller puiser dans votre Inconscient toutes les ressources dont vous avez besoin.   L'Hypnose thérapeutique est particulièrement efficace dans le traitement : des peurs, des phobies des addictions (alimentation, drogues, alcool, jeux ...) : ce qui est exès et vient en compensation de l'anxiété, de l'angoisse, de la panique de la déprime, la dépression la douleur physique Elle permet aussi une connexion à vos ressources intérieures, apporte de la détente et un espace de calme intérieur.   Comment se passe une séance ? Lors de la 1ère séance, nous allons évoquer dans un premier...

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Ho’oponopono

Je suis désolé, s'il te plaît, pardonne-moi, merci, je t'aime.     Ho'oponopono   Ho'oponopono : se réconcilier et se pardonner Initialement, le Ho’oponopono est une tradition de RECONCILIATION et de PARDON des anciens Hawaïens qui était utilisée par un guérisseur, en travail de groupe. Cette méthode a été revisitée dans les années 90 par Morrnah Nalamaku Simeona. Elle en fait un mélange de tradition hawaïenne, de prière au Créateur Divin, de réincarnation et de Karma. Et qui a utilisé cette version revisitée du Ho’oponopono aussi bien en groupe qu’en séances individuelles. Bien qu’elle ait donné des conférences dans de nombreux pays, aux Nations Unies, dans des...

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