La Chroma Thérapie (ou chromo thérapie) consiste à projeter de la lumière colorée sur le corps ou à visualiser la couleur, afin d’aider au rétablissement de l’équilibre physiologique, psychique et / ou émotionnel.
Cette méthode thérapeutique est douce et indolore et couvre un large champ d’intervention.
Le cercle chromatique élaboré dans le modèle que je pratique est constitué de 12 couleurs. A chaque couleur est rattaché un niveau d’action qui peut-être physique, psychique ou émotionnel.
Il existe 4 types de couleurs :
- les couleurs chaudes
- les couleurs neutres
- les couleurs froides
- les couleurs mixtes
réparties dans 4 champs d’action :
- les couleurs tonifiantes
- les couleurs nettoyantes
- les couleurs calmantes
- les couleurs nutritives
et chaque couleur possède ses propres propriétés thérapeutiques (ex. le rouge aide à la cicatrisation).