Qu’elles sont mes Aspirations Profondes ?
Vous ne vous sentez plus à votre place dans votre environnement ?
Votre esprit s’évade de plus en plus souvent ?
Des petits riens vous agacent ?
Vous avez l’impression d’être en décalage par rapport aux autres ?
Si vous aspirez à autre chose sans savoir le définir,
Et si vous ressentez une sorte de malaise intérieur un peu flou
… … …
Alors il est temps de vous poser cette question :
Qu’est-ce qui donne du sens à ma vie ?
Car lorsque, je sais
mes aspirations profondes,
je peux aller vers l’étape suivante,
Rechercher le SENS de ce que je vis,
quelles sont ces leçons que j’ai à apprendre,
Découvrir quelles sont mes Valeurs Essentielles,
Puis, comprendre quelle est ma Mission de Vie
Mes Aspirations Profondes, quelques exemples
Me sentir en harmonie intérieure – Avoir la sensation (voire la confirmation !) que je grandis en sagesse – Me considérer comme la personne la plus importante de ma vie – Vivre en concordance qui je suis et ce que je fais – Sentir la paix en moi – Vivre des relations harmonieuses avec les autres …
A quoi aspirez-vous au fond de vous ?
Pour le découvrir, voici un exercice simple :
Isolez-vous dans un endroit calme en veillant à être tranquille un moment (entre 30 minutes à 1 heure). Si possible, dans une légère pénombre. Allumez une bougie, installez vous assis, confortablement (mais pas trop pour ne pas vous endormir), et fixez la bougie. Cherchez à vider votre esprit en simplement vous répétant mentalement « quelles sont mes Aspirations Profondes ? » Respirez entre chaque questions, faites une pause. Laissez venir tout ce qui vient, sans le juger, sans le rejeter. Juste, laissez venir ce qui vient. Observez, interrogez-vous : « est-ce une de mes Aspirations Profondes ? »
Lorsque plus rien ne vous vient, ou que votre esprit se remet en marche, prenez un papier et notez ce qui vous est venu.
Vous pourrez ensuite vous interroger (toujours sans juger et sans rejeter) ce qui vous est venu.
Pour les choses qui « vous parlent », vous pouvez noter quelques actions qui vous permettrait de plus en plus de vivre vos Aspirations Profondes.