Gestion de la pensée

La Gestion de la pensée est presque un art de vivre : l'art de sortir des pensées négatives, répétitives, de ruminer si ce qui a été, aurait pu être, d'anticiper dans l'anxiété, d'être un coup dans le passé, un autre dans le futur ... etc ... pour créer dans ma pensée la vie que je veux. L'art de changer ma perception sur le passé, sur le futur, de revenir dans le présent, de vivre ce que je vis aujourd'hui. Et l'art de me créer un avenir qui me correspond mieux. J'ai coutume de dire "La pensée est créatrice, alors je...

Read More

Ennéagramme

Il existe de nombreux modèles qui définissent les différentes personnalités. Certains sont plutôt utilisés en entreprise, d'autre en développement personnel. De tous ceux que j'ai étudié, je me suis passionnée pour l'Ennéagramme   L’Ennéagramme : un modèle performant de connaissance et de compréhension de soi-même et des autres. Loin d’être un modèle « à cases » enfermant, l’Ennéagramme est un modèle riche et subtil de compréhension du fonctionnement de l’être humain qui nous ouvre les portes d’une meilleure communication avec soi-même et les autres. L'Ennéagramme : outil de compréhension et de changement   L'Etre humain est complexe et à multi-facettes. Nous sommes constituées de...

Read More