Psychothérapie Intégrative

Un seul mot clé : L’ADAPTABILITE

 

Le principe de la Psychothérapie Intégrative est que le thérapeute s’adapte à vous au lieu de vous proposer un modèle d’accompagnement unique.

A chaque rencontre, je m’adapte donc à qui vous êtes, aux difficultés que vous rencontrez et à votre désir de changement, en utilisant différents modèles de thérapie, de coaching et autres outils auxquels je suis formée et certifiée.

Pour mieux vous aider, à chaque instant je puise dans ma « boite à outils » afin de trouver la meilleure métaphore, la question  la plus pertinente, l’exemple le plus parlant, l’exercice le plus efficace.

Dans la Psychothérapie Intégrative, il existe 2 notions d’intégration :

  • L’ouverture vers toutes les pratiques thérapeutiques et tous les domaines de la connaissance
  • La prise en compte de la personne dans tous ses aspects : mental, émotionnel, psychologique, physiologique, énergétique, spirituel

La Psychothérapie Intégrative s’adresse-t-elle à vous ?

Si vous êtes en recherche d’un modèle thérapeutique varié, multiréférentiel, dans lequel vous allez bénéficier d’un accompagnement vous offrant diversité et liberté, alors, oui, la Psychothérapie Intégrative s’adresse bien à vous !

Quelle que soit la difficulté que vous rencontrez, je vous invite à me contacter afin de voir ensemble si l’accompagnement que je propose vous convient. Vous pouvez également consulter la page « Specialisations » pour en savoir plus sur mes thèmes de prédilection.

Public concerné :

Enfants – Adolescents – Adultes – Couples – Familles

Et si vous hésitez ?

Pour avoir moi-même suivi plusieurs thérapies, et avoir changé de superviseur, j’ai bien conscience de l’importance du lien qui se créé entre le psychothérapeute et son patient. Si vous hésitez – et c’est légitime – je vous propose de me contacter par mail ou par sms pour proposer quelques créneaux où je pourrai vous joindre par téléphone pour un premier échange d’une quinzaine de minutes.

Comme ça fonctionne ?

C’est une question difficile car chaque personne a ses propres besoins, son propre rythme, ses propres objectifs, ses propres difficultés. Et dans l’objectif de m’adapter à qui vous êtes, je cherche donc la meilleure formule pour vous. Formule qui de toute façon va évoluer au fil de votre propre évolution.

Parfois dans les premiers mois, nous effectuons une séance toutes les semaines, ou tous les 15 jours, puis tous les mois. Parfois, une première séance peut avoir besoin de s’intégrer et la seconde est plutôt programmée quelques semaines plus tard.

Bien sûr, je fais de préconisations, et nous cherchons toujours ensemble le meilleur modèle pour vous.

Quelques mots sur moi

Claire Cottin

J’exerce en cabinet depuis 2008 et ai développé au fil des années ce modèle qui m’est propre et qui me permet également d’utiliser la finesse de mes perceptions et de mon intuition dans le cadre des sessions avec vous.

Naviguant entre Londres – où j’habite – et Paris, je propose depuis 2014 essentiellement des consultations online, vous permettant ainsi, où que vous soyez dans le monde, de bénéficier d’un suivi en Français, aussi personnalisé qu’efficace. J’accompagne ainsi aujourd’hui des personnes dans différentes parties du globes. Utilisons les moyes à notre service, et restons connectés !

 

Certifications

Pour en savoir plus sur qui je suis, je vous invite à consulter la page « A propos »

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